شد ترهلات البطن
عمليات شد ترهلات البطن:
شد ترهلات البطن له أسبابه ومن ضمنها:
- ضعف عضلات البطن هى المتهم الرئيسي في حدوث ترهلات البطن التي تحدث نتيجة العديد من العوامل أهمها الحمل والولادة، النزول الحاد في الوزن خاصةً بعد عمليات السمنة.
- ترهلات البطن ليست قاصرة على الذين يعانون من السمنة، بل قد تحدث أيضاً للذين يعانون من النحافة لأنها تحدث نتيجة ضعف العضلات.
- تجري عمليات شد الترهلات بعد الثبات في الوزن لضمان عدم ظهور الترهلات مرة أخرى.
- لا تفسدي فرحة النزول في الوزن بشكل الترهلات المزعج والذي يؤثر كثيراً على مظهرك، نفسيتك واختيارك للملابس.
- لابد من التوقف عن التدخين تماماً قبل العملية بأسبوعين على الأقل لتأثيرها الضار على التئام الجروح.
- أيضاً يتجنب المريض الأدوية المؤثرة على سيولة الدم مثل الأسبرين لتجنب النزيف أثناء العملية وبعدها.
أسباب ترهلات البطن :
1-نزول الوزن السريع .
2-اختلال الوزن صعوداً وهبوطاً.
3-الحمل المتكرر.
4-زيادة دهون البطن الداخلية.
5-ضعف عضلات البطن.
أنواع عمليات شد البطن:
شد البطن المصغر:
في حالات وجود ترهل أسفل البطن فقط مع وجود ضعف للعضلات أسفل البطن أيضاً فقط ويكون من خلال جرح صغير مثل جرح العملية القيصرية أسفل البطن.
شد البطن الكلي tummy tuck:
في حالات وجود تهدل أسفل وأعلى السرة مع وجود ضعف في عضلات البطن وفي تلك الحالة قد يتم شفط دهون البطن أولاً وبعد ذلك يتم شد ترهلات البطن مع تغيير وضع السرة إلى وضعها الأصلي وإعادة بناء عضلات البطن وفي تلك الحالات يكون الجرح أكبر من جرح العملية القيصرية ويمتد ما بين عظمتي الحوض .
شد البطن الدائرىBelt lipectomy :
وذلك في الأشخاص الذين يفقدون وزناً كبيراً بعد عمليات السمنة لوجود ترهل في البطن والأجناب وأسفل الظهر والمؤخرة ويتم عمل شد جراحي دائري لشد الجسم السفلي.
كيف تتم عملية شد ترهلات البطن؟
1-يخضع المريض للبنج الكلي وتستغرق العملية من 3 إلى 6 ساعات.
2-يتم التخلص من الدهون والجلد الزائد بمنطقة البطن بعد عمل الشقوق الجراحية ثم شد الجلد للحصول على الشكل المتماسك الجميل.
3-تتم خياطة الفتحات الجراحية تجميلياً.
ماذا أتوقع بعد عملية شد ترهلات البطن؟
لا تظهر النتائج مباشرة بعد العملية بل تستغرق بعض الوقت لظهور النتيجة وذلك بعد زوال التورم الناتج عن العملية، تتبلور النتيجة والشكل النهائي خلال ستة شهور على الأكثر.
قد يشعر المريض بالألم خاصةً في الأيام الأولى بعد العملية والذي يزول سريعاً فور تناول المسكنات.
ما هو الفرق بين شد ترهل البطن السفلية وشد ترهل البطن الكلي؟
البطن السفلية يكون الجلد الزائد في منطقة البطن التي توجد تحت السرة، أما ترهل البطن الكلي فإنه يشمل كل البطن، فعند عمل عملية شد البطن السفلية يتم شد الجلد دون التأثير علي عضلات البطن حيث إن عضلات البطن تكون غالباً قوية ويكون الترهل في منطقة البطن السفلية فقط أما شد ترهل البطن الكلي يتم فيه شد الجلد الزائد مع إعادة العضلات إلى مكانها الطبيعي وشفط الدهون الزائدة إن وجد، والطبيب المعالج هو الذي يحدد أي إجراء يتم لك من خلال الكشف.
مَن المرشح المثالي لعمل عملية شد البطن؟
- يكون الشخص وزنه ثابت ولا ينوي كسب أو فقد الكثير من الوزن.
- أن لا يكون الشخص يعاني من السمنة المفرطة.
- أن لا يكون هناك خطة للحمل في المستقبل بالنسبة للنساء.
- أن لا يكون الشخص مدخناً، وإذا كان مدخناً فيجب عليه التوقف عن التدخين قبل العملية.
أنواع ترهلات البطن:
يوجد الكثير من أشكال ترهلات البطن لأسباب مختلفة فإننا نجد أن شكل البطن الناتج عن الحمل والولادة مختلف عن الناتج عن المشكلات الهرمونية ومختلف أيضاً عن الناتج من نزول الوزن السريع لذلك فمعرفة سبب الترهل هو أول أساليب علاجه والتخلص منه ولكننا الآن سنتعمق أكثر في الترهلات الناتجة عن الحمل والولادة.
ترهلات البطن بعد الولادة:
مرحلة الحمل والولادة من المراحل الصعبة على كثير من النساء حيث يمر الجسم بتغيرات جسمية وهرمونية ونفسية كثيرة، وهذه التغيرات تأثر على شكل جسم المرأة، فكيف يؤثر الحمل والولادة على ترهلات البطن؟
أثناء الحمل يحدث تغيرات في جسم المرأة كالآتي:
يتمدد الجلد حتى يتسع للجنين؛ فبعد الولادة يترهل هذا الجلد.
- أثناء نمو الجنين يضغط على العضلات؛ مما يؤدي إلى ضعف عضلات البطن التي بدورها تؤدي إلى حدوث ترهلات للبطن بعد الولادة.
طريقة الولادة حيث إنه وجد أن الولادة القيصرية تؤدي إلى حدوث ترهلات للبطن أكثر من الولادة الطبيعة، وذلك لأن بالولادة القيصرية يحدث قطع لأنسجة البطن وعضلاتها مما يؤدي إلى ضعفهم وترهل البطن بعد الولادة.
بعض العادات التي تفعلها الأم بعد الولادة تؤدي إلى ترهلات البطن:
- عدم الرضاعة الطبيعية حيث إنه اثبت أن الرضاعة الطبيعية تساعد على رجوع الرحم إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة، عدم شرب قدر كافي من الماء أو عدم تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، وعدم ممارسة الرياضة فكل هذه العادات تساهم في ضعف عضلات البطن وضعف الجلد مما يؤدي إلى حدوث ترهلات البطن بعد الولادة.
ترهلات البطن بعد الولادة تكون مثل الهم الذي لا ينتهي وذلك لأنه من الصعب التخلص منها بالرياضة أو نظام غذائي أو غيره من الطرق التقليدية، لأنه بعد الولادة غالباً ما يحدث ضعف في عضلات البطن والجلد أيضاً يفقد مرونته، ويوجد كثير من النساء تكتسب دهون في منطقة البطن، لذلك فالحل الأفضل بعد مراجعة طبيبك (د. طارق زايد) هو عمل عملية شد ترهلات البطن.
كيف أشد ترهلات البطن؟
ترهلات البطن مزعجة للغاية فهي تؤثر على مظهر الجسم، وحركة الشخص أيضاً لذلك يسعى كثيرُ من الناس للتخلص منها ويوجد عدة طرق للحصول على بطن بدون ترهلات مثل:
- لعب الرياضة فلعب الرياضة وخاصةً الرياضة التي تشمل تقوية عضلات البطن تقلل من تكوين الترهل خاصةً أثناء نزول الوزن، كما أنها من الممكن أيضاً أن تساعد في تقليل من شكل الترهل الموجود بالفعل لكن للأسف الرياضة لن تستطيع التخلص من الجلد الزائد.
- الحميات الغذائية فتناول طعام صحي واتباع عادات غذائية صحية مثل تناول البروتين والخضروات والفاكهة أكثر من الكاربوهيدرات يساعد في عدم حدوث الترهل كما إنه من الممكن أن يساعد في معالجة ترهلات البطن البسيطة إلى جانب ممارسة الرياضة، لكن ترهلات البطن الشديدة لن تجدي معها نفعاً.
- عمليات شد ترهلات البطن فهي الحل الأمثل للأشخاص الذين جربوا الكثير من طرق التخلص من ترهلات البطن لكن بدون نتيجة أو الأشخاص الذين يعانون من ترهل البطن الشديد جداً.
بعد عملية شد البطن ينصحك د. طارق ببعض النصائح للحفاظ على العملية:
-ممارسة الرياضة للحفاظ على العضلات وتقويتها.
-اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والقليل من الأطعمة التي تؤدي إلى ترهل البطن.
-الحفاظ على وزن الجسم بعد العملية ثابتاً قدر الإمكان.
-المحافظة على شرب كمية مناسبة من الماء يومياً.
-المحافظة على تناول الفيتامينات والمعادن في حالة نقصها حتى نحافظ على قوة ومرونة الجلد.
طرق علاج ترهلات ما بعد الولادة أو نزول الوزن مع د.طارق زايد.