شد الرقبة
عملية شد الرقبة
رقبة نفرتيتي..أصبحت ولا تزال أيقونة الجمال التي تحلم بها الكثير من السيدات. فالرقبة تعد من أهم مظاهر الجمال التي تتحلى بها أي سيدة إذ أن الرقبة الطويلة المشدودة الممشوقة القوام تعد من علامات الأنوثة، الجمال والرقي لدى المرأة.
ولكن للأسف فتقدم العمر هو بمثابة السارق الذي يسرق الجمال دون أن ندري فيخلف الكثير من الترهلات وتدلى الجلد وكبر حجمه، فيؤثر على شكل الرقبة ونضارتها مما يسبب الكثير من الضيق للمرأة.
هل كل ترهلات الرقبة تستدعى إجراء عملية جراحية؟
الإجابة لا، فهناك بعض الطرق الأخرى الغير جراحية التي تستخدم لشد الرقبة واستعادة رونقها ولكنها تستخدم في حالات ترهلات الرقبة البسيطة والمتوسطة، أما الترهلات الشديدة فتستدعى تدخلاً جراحياً.
ما هي مشكلة اللغد أو الذقن المزدوجة؟
اللغد هو تراكمات وتكدس للدهون في منطقة الرقبة مما يزيد من حجمها أضعافاً حتى تصبح بمحاذاة الذقن فتعطي شكل غير جذاب بالمرة وتستدعى التدخل الجراحي.
اقرأ ايضًا عن: دكاترة نحت الجسم والقوام
نصائح لتجنب ترهلات الرقبة:
1-ابتعدي عن الأكلات الدهنية وأكثري من الخضروات والفاكهة.
2-واظبي على تمرينات مخصصة للرقبة للمساعدة على شدها وتجنب حدوث الترهلات بها.
3-اكثري من شرب المياه والسوائل لتجنب الجفاف والحفاظ على حيوية البشرة والجلد وتجنب الترهلات.
عملية شد الرقبة:
إذا لم تصلح الطرق الغير جراحية لمعالجة ترهلات الرقبة لديكى، فأنت بحاجة للاتجاه لعمليات شد الرقبة والتي يتم فيها التخلص من الجلد الزائد والترهلات بالرقبة ثم شدها من خلال شقوق جراحية صغيرة جداً في أماكن غير مرئية تحت الذقن.
قد تحتاجين لشفط الدهون من الرقبة قبل شد الجلد إذا كنتي تعانين من تراكمات للدهون في الرقبة كما في حالة الذقن المزدوجة.
اختيار الجراح الماهر في منتهى الأهمية:
عمليات التجميل تستلزم الكثير من الدقة والمهارة فعمليات تجميل وشد الرقبة على سبيل المثال تستوجب الكثير من الدقة والخبرة في التعامل مع الجلد حيث أن قص كمية من الجلد الزائد أقل أو أكثر من اللازم تسبب الكثير من المشاكل وتؤدي إلى نتيجة غير مرجوة على الإطلاق ،أيضاً قد تترك الندبات آثراً غير محبب إذا تمت فى غير مكانها الصحيح مع طبيب غير كفء.
ما بعد عملية شد الرقبة:
-يفضل الراحة للمريضة وعدم بذل مجهود عنيف خاصةً في الأيام الأولى بعد العملية.
-لابد من الالتزام بإرتداء رباط ضاغط حول الرقبة في أول 10 أيام بعد العملية.
-تظهر النتيجة النهائية بعد زول آثار الجروح في خلال بضعة أشهر.
-ننصح المريضة بتناول طعام صحي ومتوازن للمساعدة على التئام الجروح.
كم مدة لبس المشد بعد عملية شد الرقبة؟
ينصح كثير من الأطباء بضرورة لبس المشد بعد عمليات التجميل المختلفة، ومن المهم جداً ارتداء المشد أول 10 أيام بعد عملية شد الرقبة، ولكننا ننوه على اختلاف مدة لبس المشد بين كل مريض والآخر وذلك حسب كمية الدهون التي تم شفطها إن وجدت، وكمية الترهلات التي كانت موجودة قبل عملية شد الرقبة، وسيخبرك د.طارق زايد بالفترة المناسبة لكي ولكن لماذا لبس المشد مهم؟
-يساعد المشد على التئام الجروح، وذلك لأن الضغط الناتج عن المشد يساعد على أن الجرح يكون مسطحاً ويقلل فرصة حدوث الندبات.
-يساعد في تقليل التورم حيث أنه يمنع تراكم السوائل تحت الجلد بسبب الضغط الناتج من المشد.
وهذه الأسباب تساعد بنسبة كبيرة في زيادة سرعة عملية الشفاء بعد العملية.
ما هي أفضل وضعية للنوم بعد عملية شد الرقبة؟
أن أفضل وضعية للنوم هي النوم على الظهر، وقد يجد بعد الأشخاص الذين ينامون على جنبهم أو بطنهم صعوبة في النوم في وضعية الظهر فإليكي بعد النصائح للحفاظ على وضعية النوم على الظهر:
-التدريب على النوم على الظهر قبل العملية بعدة أسابيع.
-ممكن استخدام كراسي التي تمتد إلى سرير حتى نمنع التقلب أثناء النوم.
-يمكن الاستعانة بالوسائد ووضعها حول الجسم، لمنع تغير الوضع أثناء النوم.
-وننصح بوضع وسادة أسفل الركبة لضمان راحة أكبر أثناء النوم.
هل يوجد طرقاً أخرى لشد الرقبة غير العمليات الجراحية؟
بالطبع يوجد حلولاً أخرى لشد الرقبة بدون جراحة مثل:
-استخدام الكريمات الموضعية:
إن استخدام الكريمات يعتبر إجراءً وقائياً أكثر منه إجراءً علاجياً، حيث إنه يمنع تكوين ترهلات الرقبة، ويحافظ على الجلد قوي، ومن الأفضل استخدام هذه الكريمات قبل ظهور أي تجاعيد.
-حقن الرقبة:
إن الحقن بالفيلر والبوتكس طريقة فعالة لعلاج تجاعيد الرقبة، ولكن تأثيرهم يزول مع الوقت، ويجب إعادة الحقن كل فترة ولكنه لن يعالج الترهلات الشديدة.
الليزر:
الليزر من الطرق الجيدة للتخلص من علامات الشيخوخة في الرقبة، فهو يقوم بإزالة طبقة الجلد الميت ويحفز إنتاج الكولاجين مما يجعل الجلد مشدوداً أكثر ويظهر أكثر شباباً وحيويةً.
شد الرقبة بالخيوط:
يتم فيها شد الرقبة عن طريق استخدام خيوط من نوع خاص وسنتعمق أكثر عن شد الرقبة بالخيوط.
ما هي شد الرقبة بالخيوط؟
شد الرقبة بالخيوط هي عملية غير جراحية تجميلية يتم فيها استخدام خيوط من نوع خاص، وتثبت في المنطقة الدهنية تحت الجلد بطريقة مخفية، فتقوم برفع وشد الترهلات، كما أنها أيضاً تزود إنتاج الكولاجين مما يكسب الجلد قوة ومرونة أكثر.
مميزات شد الرقبة بالخيوط عن الإجراءات الأخرى:
-استخدام مخدر موضعي،في شد الرقبة بالخيوط نستخدم مخدر موضعي وهذا يعطي فرصة للأشخاص الذين لا يفضلون التخدير الكلي.
-تستغرق العملية من 30 إلى 90 دقيقة بحد أقصى ويعود المريض بعدها إلى ممارسة حياته بشكل طبيعي جداً.
-تساعد في التخلص من التجاعيد والترهلات بكفاءة أكثر من الكريمات وغيرها من الطرق التقليدية.
-نتائجها تدوم فترة طويلة أكثر من حقن البوتكس والفيلر فهي تستمر من 5 إلى 7 سنوات.
-تكلفتها منخفضة نسبياً مقارنة بالطرق الجراحية.
خطوات شد الرقبة بالخيوط:
-استخدام مخدر موضعي.
-تحديد الطبيب الأماكن التي بها تجاعيد أو ترهلات وتحتاج إلى الشد.
-عمل شقوق صغيرة جداً ويتم وضع الخيوط بها ودمجها مع أنسجة الجلد ثم يتم شد الخيوط لأعلى وتثبيتها حتى نحصل على رقبة مشدودة.
-يتم غلق الشقوق تجميلياً حتى لا تترك أي أثر.
نصائح د.طارق زايد للحفاظ على شد الرقبة لأطول فترة ممكنة:
-تناول الأطعمة الصحية والبعد عن الطعام الذي يحتوي على كثير من الدهون والزيوت الضارة، فهذه الدهون تتراكم في منطقة الرقبة وتؤدي إلى ترهلها.
-استخدام الكريمات المرطبة والعناية بهذه المنطقة، حيث أن كثير من النساء تنسى ترطيب رقبتها وهذا يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد به.
-تجنب أو تقليل التدخين لأنه يساعد على ظهور علامات الشيخوخة مبكراً
-الحفاظ على الوزن ثابت قدر الإمكان وإذا كنتي ترغبين في نزول الوزن فالأفضل اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى النزول السريع في الوزن.
-عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس بدون واقي شمسي.
بعض صور نتائج شد ترهلات الجسم والرقبة مع د.طارق زايد.