شد الذراعين
شد ترهلات الذراعين
ترهلات الذراعين تحدث نتيجة للعديد من العوامل أبرزها النزول في الوزن الذي يعقبه ترهلات للجلد في مناطق كثيرة بالجسم أهمها الذراعين والتي تؤثر كثيراً على مظهر الذراعين والشكل العام كما تسبب الكثير من التقييد في إختيار الملابس.
ماهي أسباب ترهلات الذراعين؟
تحدث ترهلات الذراعين نتيجة العديد من الأسباب مثل:
-التقدم في العمر الذي يصاحبه ضعف في عضلات الذراعين و إرتخاء للجلد.
-السمنة.
-عمليات السمنة التي تحقق نزول كبير في الوزن يعقبه ترهلات الذراعين.
-عمليات شفط الدهون أحياناً يصاحبها ترهل في الذراعين.
-أسباب هرمونية.
-عدم شرب كميات كافية من المياه يؤدى إلى ترهل الجلد.
ما هو هدف عملية شد الذراعين؟
تهدف عملية شد الذراعين إلى التخلص من الدهون والجلد الزائد المترهل بالذراعين مع شد الجلد فتمنح المريض مظهر متناسق و مشدود للذراعين.
ما هي خطوات عملية شد الذراعين؟
1-يخضع المريض للبنج الكلي وتستغرق العملية حوالي ساعتين.
2-يتم عمل الشق الجراحي والذي يمتد من تحت الإبط ويختلف طوله وحجمه حسب حالة الترهل وكمية الشد المطلوب عملها.
3-يتم التخلص من الدهون الزائدة والجلد المترهل مع شد الذراعين ليعطى شكل الذراعين المشدودين.
4-وأخيراً غلق الشق الجراحى وتوضع الضمادات على الذراعين التى تستمر بضعة أيام بعد العملية.
ماذا بعد عملية شد الذراعين؟
-تظهر النتيجة مباشرةً فور إنتهاء العملية ولكن النتيجة النهائية تظهر وتتبلور بعد التئام الجرح وزوال التورم خلال 3 أشهر على الأكثر.
-تستمر فترة النقاهة حوالى أسبوعين.
-يتجنب المريض المجهود العنيف والرياضات المجهدة بعد العملية.
-ينصح المريض بإرتداء ملابس ضاغطة ليتخذ الجسم شكله الجديد.
-فى بعض الأحيان يستدعى الأمر وضع قسطرة لجمع الدماء والسوائل من الجسم.
-لابد للمريض أن يتوقف عن الأدوية التى تسبب سيولة الدم لتجنب النزيف.
علامة الجرح بعد العملية:
فتحة الجرح تكون في المنطقة السفلية للذراع التي تعتبر مخفية في أغلب الأوقات، ولكن إذا كان الشخص مايزال غير راضي عن هذه العلامة فإنه في الوقت الحالي ومع تطور الطب، نستطيع أن نقلل من شكل العلامة تماماً، فمن الممكن استخدام الليزر لإزالة أي علامة غير مرغوب فيها، كما إنه يوجد لصقات سيليكون وسيليكون جل يوضع على الجرح ليقلل من شكل العلامة ويكاد يخفيها، وللعلم فالجراح عليه عامل كبير، حيث أن مهارة الجراح وخبرته ونوع الخيط الجراحي المستخدم يؤثر في العلامة بعد العملية.
الحركة والرياضة بعد العملية:
بعد نجاح عملية شد الذراعين والعودة إلى المنزل كيف ستكون حركتك وهل يمكنك ممارسة الرياضة؟
حركة الجسم تنشط الدورة الدموية وتساعد على تعافي الجسم بعد العملية لكن الحركة الكثيرة والخطيرة ممكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية سنرى الآن كيف ستكون حركتك بعد العملية.
الأسبوع الأول بعد العملية:
يكون الجسم في فترة تعافى فالأفضل هو المشي في المنزل حتى تتحسن حركة الدورة الدموية التي تساعد على التعافي.
من الأسبوع 2 إلى 4:
بعد أسبوعين من العملية يستطيع الشخص أن يبدأ في المشي خارج المنزل وممارسة أنشطة خفيفة جداً.
من الأسبوع 4 إلى 6:
في هذه الفترة يكون الجسم استرد صحته ويستطيع ممارسة أنشطة تتضمن العضلات السفلية من الجسم ويمكنه أيضاً ممارسة المشي السريع.
بعد 6 أسابيع:
يستطيع الشخص أن يمارس الرياضة بشكل طبيعي خاصًة عضلات الجسم السفلية، كما إنه يجب أن يسأل الطبيب إذا ما كان يستطيع البدء في تدريبات تتضمن الجزء العلوي من الجسد، ويستطيع أيضاً ممارسة رياضة الجري.
-من المعروف أنه يوجد فروقاً فردية بين كل شخص والأخر؛ لذلك فطبيبك د.طارق زايد سيخبرك قبل البدء في أي رياضة خاصًة التي تشمل الذراعين.
ممارسة الرياضة مهمة جداً بعد عملية شد الذراعين للحفاظ على الذراعين مشدودين لأطول فترة ممكنة، وذلك لأنها تحافظ على الجسم متناسق ومشدود كما أنها تحافظ وتقوى الكتلة العضلية في الجسم.
تأثير عملية شد الذراعين:
بعد عملية شد الذراعين، المريض سيتمتع بشكل ذراع مشدود وغير مترهل إلي جانب التخلص من المشاكل المصاحبة لترهل الذراعين مثل:
- عدم ارتداء الملابس بحرية.
- التخلص من الالتهابات في منطقة الإبط والمنطقة المحيطة بها، حيث أن هذه الالتهابات تجعل هذه المنطقة معرضة أكثر للعدوى.
إذا كنت تفكر بعد قراءة هذا المقال في الإقبال على عملية شد الذراعين إليك بعد النصائح قبل هذه الخطوة:
- يجب أن تتحدث مع طبيبك (د.طارق زايد) بحرية كبيرة عن أسباب رغبتك في القيام بهذه العملية، والنتائج التي تتوقعها وذلك سيساعدنا في الوصول لأفضل نتيجة ترضيك.
- من المهم أيضاً معرفة تاريخك الطبي من حيث الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط وأمراض القلب أو الكلى.
- من المهم أيضاً إخبار الطبيب بالأدوية التي تتناولها، وذلك لأن بعض الأدوية تؤثر على العملية مثل الأسبرين.
- من المهم التوقف عن التدخين قبل العملية، وذلك لأن التدخين يؤثر على الدورة الدموية التي تؤثر على فترة التعافي.
تجربتي مع عملية شد الذراعين:
تشاركنا إحدى حالتنا معاناتها قبل عملية شد الذراعين وكيف أثرت العملية على حياتها.
تقول لنا إنها كانت تعاني من صعوبة في اختيار الملابس لدرجة أنها كانت تردي مقاس أكبر من مقاسها الفعلي، كما أنها حاولت كثيراً التخلص من ترهل الذراعين عن طريق التمارين الرياضية وغيرها من الطرق التقليدية ولكن بدون أي نتيجة، ثم قررت الاستعانة بدكتور طارق زايد لعمل عملية شد الذراعين، وتحدثت معه عن معاناتها والنتيجة بعد العملية وإن كان هناك أي أعراض جانبية للعملية لكن دكتور طارق زايد استطاع أن يطمئنها وجاوب على كل تساؤلاتها حتى قررت عمل عملية شد الذراعين، وها هي الآن بعد العملية سعيدة وتشعر بالثقة أكثر في جسمها وترتدي ملابسها بحرية.
ترهلات الجسم والذراعين يكون بسبب عدم ممارسة الرياضة أثناء نزول الوزن، اعرف كيف تتخلص من ترهلات الجسم مع د.طارق زايد.